KOLLAGEENI VÕTMISEKS ON PARIM VIIS SUUKAUDNE MANUSTAMINE
Tarbijad peavad mõtlema, kas aktuaalnekollageenToidulisandid, näiteks kollageenimaskid, silmamaskid ja šampoonid, on tõhusad kollageenilisandid. Tooted, mis on nüüd sotsiaalmeedias kõikjal levinud, peaksid suurendama naha kollageeni taset. Mõned segavad kollageeni isegi jäätisesse näomaskina.
Kas väline kollageen saab ikkagi imenduda?
Kollageen on luude, naha, kõhre ja kõõluste komponent. Kliiniline toitumisspetsialist Stella Metsovas on öelnud, et kollageeni tootmine aeglustub vananedes ning meie nahal ja liigestel on raskusi oma algse kuju taastamisega. See võib põhjustada põletikku ja kõhre degeneratsiooni. Kuid just näol olevad kortsud on kõige tüütumad ja märgatavamad. On teatatud, et pärast 20. eluaastat toodab meie keha igal aastal 1% vähem kollageeni.
Algusaastatel oli süstitav kollageen väga populaarne. Paljud inimesed, kes soovivad kortse vähendada või huuli täidlasemaks muuta, valivad selle mitteinvasiivse protseduuri. Kollageeni pakutava meelerahu asemel korratakse mitteinvasiivset protseduuri kaks kuni neli korda aastas. Lisaks saab kollageeni kasutada ka teiste haiguste, näiteks artriidi raviks.
Viimastel aastatel on kollageeni lisatud paljudesse kosmeetikatoodetesse, keskendudes selle abistavatele omadustele nahal. Siiski on kollageenilisandite ja nende kasutamise kohta ilutoodetes vähe väliseid uuringuid. Selle efektiivsus sellistes toodetes on endiselt tõestamata, lubadustega nagu "paksemad, täidlasemad juuksed" või "rakkude uuenemise stimuleerimine". Seetõttu ütlevad arstid ja toitumisspetsialistid, et nende paiksete kollageenilisandite kasulikkus on küsitav.
Kollageenimaskid, silmamaskid võivad küll rolli mängida, aga mitte tingimata kollageeni pärast.
Mõned uuringud on näidanud, et paikne manustaminekollageeni siduvad peptiidid,koos teiste kemikaalidega, näiteks hüaluroonhappega, võib kortse koheselt ja pikas perspektiivis parandada. Kuigi on tõestatud, et hüaluroonhape vähendab kortsude sügavust, on paikselt kasutatava kollageeni ja selle mõju kohta vähe uuringuid tehtud. Kuigi toode võib parandada näonaha seisundit, võib hüaluroonhape siin mängida olulisemat rolli. Seega pole paikselt kasutatava kollageeni mõju kohta tegelikke tõendeid. Või äkki ei satu teie šampoonile lisatud kollageen teie juuksefolliikulisse, vaid naha bakteritesse, millel võib olla teie kehale kahjulik mõju.
Seega on suukaudne kollageeni tarbimine parim viis, kuidas keha seda omastab.
Postituse aeg: 20. okt 2021
