KAS SÖÖMISEL KOLLAGEEENI TÄIENDAMINE ON USALDUSVÄÄRNE?
Vanuse kasvades jääb kollageeni üldsisaldus inimkehas aina väiksemaks ning esile kerkib ka kuiv, kare, lõtv nahk, eriti naistel teevad kollageeni kadumisest tingitud nahaseisundi probleemid paljusid murelikuks. .Seetõttu on erinevad viisid kollageeni täiendamiseks eriti populaarsed.
Kollageen ja elastsed kiud töötavad koos, et moodustada tugede võrgustik, täpselt nagu nahakudet toetav teraskarkass.Piisav kollageen võib muuta naharakud täidlaseks, muuta naha veega täidetud, õrnaks ja siledaks ning muuta peened jooned ja kortsud venivaks, mis võib tõhusalt ennetada naha vananemist.
Üldiselt on kollageeni sisaldus 18-aastaselt 90%, 28-aastaselt 60%, 38-aastaselt 50%, 48-aastaselt 40%, 58-aastaselt 30%.Seetõttu loodavad paljud kollageeni täiendada või kollageeni kadu mingil moel aeglustada.Söömine pole muidugi erand.
Mõned kollageenirikkad toidud on loomulikult esimene valik.Mõned inimesed valivad kollageeni lisamiseks kanakoibade söömise. Kõige masendavam aga toidulisandite puhul on see, et need mitte ainult ei suuda saavutada toidulisandi ideaalset olekut, vaid võivad ka muuta teid paksuks.Need toidud on tavaliselt kõrge rasvasisaldusega.Kuna toidus sisalduv kollageen on makromolekulaarne struktuur, ei saa inimorganism seda pärast söömist otseselt omastada.Enne inimkeha imendumist tuleb see seedida soolestikus ja muuta see erinevateks aminohapeteks.Kuna inimese seedesüsteem filtreerib suure osa kollageenist välja, on imendumiskiirus väga madal, ainult umbes 2,5%.Inimorganismis omastatavaid aminohappeid kasutatakse taas valkude sünteesimiseks.Vastavalt aminohapete eri tüüpidele ja kogustele moodustuvad erinevat laadi ja kasutusalaga valgud, mida kasutavad luud, kõõlused, veresooned, siseelundid ja muud kehaorganid ja -kuded.
Seetõttu on kollageeni lisandina kollageenirikka toidu kasutamine pikk ja tõhusus madal, mis ei suuda rahuldada naha pingul hoidmise vajadust.
Postitusaeg: juuni-04-2021
