Valk on lihaste ülesehitamise oluline ehitusmaterjal ja aitab kiiresti pärast treeningut jõudu taastada ning on sporditoidu valemite põhikoostisosa.Olgu selleks sportliku soorituse parandamine või toitumise täiendamine, et suurendada treeningu elujõudu, üha enam tarbijaid otsivad tervislikke tooteid, mis sisaldavad kõrge valgusisaldusega tooteid.
Lihaste funktsioon sõltub energiast, mida annab adenosiintrifosfaadi (ATP) lagunemine rakkudes.Inimkehas talletatud ATP kogus on väga väike.Treeningu ajal ammendub ATP kiiresti.Sel ajal suudab kreatiin kiiresti ATP-d uuesti sünteesida, et varustada energiat, suurendada lihasjõudu, suurendada lihasjõudu ja kiirendada lihaste väsimuse taastumist.Kreatiini molekul koosneb kolmest aminohappest – glütsiinist, arginiinist ja metioniinist.Kollageensisaldab olulisi aminohappeid, mis tagavad keha energiavarustuse ja ainevahetusprotsesside tuuma – aidates seega tõsta sportlikku sooritust.
Sellised spordialad nagu jooksmine ja rattasõit on korduvad, suure mõjuga füüsilised tegevused.See pikaajaline treening võib tekitada liigestele liiga palju stressi, põhjustades kõhre, kõõluste ja sidemete kahjustusi.
Sidekude sisaldab lihaseid, kõõluseid ja sidemeid.Kollageen, sidekoe struktuurvalk, on peamine valk, mis vastutab hea lihas-skeleti tervise säilitamise eest, mis on treenijatele oluline.
Kollageen võib aidata:
- Hoidke oma liigesed terved ja paindlikud
- Ühendage liigesevalu ja ebamugavustunne
- Toetab sidemete, kõõluste ja luude tugevust
- Vähendage sidekoe kahjustuse riski
Kollageen sobib erinevatele toitumistoodetele, mis aitavad parandada sportlikku jõudlust ja elujõudu, sealhulgas:
- toitumisriba
- joogid
- fondant
- segatud tahke jook
Postitusaeg: 12.10.2022
