Kollageeni olulisus on meile teada olnud juba pikka aega ning meie riigis on kollageeni lisamise traditsioon iidsetest aegadest. Traditsiooniline arusaam on, et seajalgade söömine võib parandada ilu, kuna looma ajukoor ja kõõluste kude on kollageenirikkad. Aga kui palju seda inimkeha seedib ja omastab? Kas sellel on tõesti tervisele mõju? Uurime koos.
Kas rohkem kondipuljongi joomine võib kollageeni täiendada?
KollageenToidus leiduv kollageen on makromolekulaarne valk, mille molekulmass on umbes 400 000–600 000 daltonit ja inimkeha poolt omastatava kollageeni molekulmass on 2000–5000 daltonit. Olenemata sellest, kui palju kollageeni kondipuljongis sisaldub, suudab organism lõpuks omastada isegi täielikult keedetud veisekõõluste suppi, kalasuppi ja seaprae suppi jne. Samal ajal on kondipuljongi joomisel paratamatu suure rasva tarbimine.
Kas searöövlite söömine on samaväärne kollageeni otse võtmisega?
Nii nagu kondi supi joomine, on ka tavainimeste tarbimise kohaselt inimkeha poolt seeditava ja omastatava kollageeni hulk seajalgade toidukorras tühine ning sellest ei piisa, et mõõta inimkeha igapäevast vajadust 5–10 grammi kollageenilisandite järele. Seajalgade liigne tarbimine sööb ka palju rasva, mis pole tervisele hea. Inimorganid peavad ise tavalises toidus sisalduvaid makromolekulaarseid valke lagundama. Tavaliste kõrge valgusisaldusega toitude liigne tarbimine suurendab inimorganite koormust. Tänapäeva toitumistaseme kohaselt on inimorganid sageli ülekoormatud. See toimib.
Toitumise ja kollageeni lisamise vahelise vastuolu lahendamiseks võib peptiidideks hüdrolüüsitud valkude otsene tarbimine oluliselt parandada inimkeha imendumiskiirust, suurendamata seejuures inimorganite koormust. Seetõttu öeldakse, et valitakse ohutud ja tervislikud kollageenipeptiidid. Tooted on kõige tervislikum viis kollageeni täiendamiseks.
Kas paiksed kollageenist nahahooldustooted saavad nahale piisavalt kollageeni taastada?
Epidermise kihile kantud kollageen võib ajutiselt suurendada naha niiskust ja vähendada veepuudusest tingitud kortse, suurendades naha epidermise hüdrofiilsust. Probleemi põhjalikuks lahendamiseks peame teadma, et naha vananemise ja lõdvestumise tegelik süüdlane on kollageeni kadu dermises ning nahka toetav sisemine "vedruvõrk" kaotab oma elastsuse ega suuda raskusjõule vastu panna.
Lisaks jääb paiksete kollageeniga nahahooldustoodete roll ainult pealekantud naha piiresse, mis on kaugel keha kollageenivajaduse rahuldamisest. Väline kasutamine ja suukaudsed kollageenipeptiidid võivad jõuda otse nahapinnale seestpoolt väljapoole ja toimetada toitaineid kõikidesse kehaosadesse, mis kollageeni vajavad, pannes inimesed särama "seestpoolt väljapoole ilu" näol.
Tarbides 5–10 grammiGelkenkollageenipeptiide päevas saab organism kiiresti ja otse omastada ning:
☑ Rasvavaba
☑ madala kalorsusega
☑ Null kolesterooli
☑ Ei suurenda soolte ja teiste organite koormust
Kollageeni peptiidid, kliiniliselt tõestatud, jõuab kiiresti naha pinnale, dermisse, luudesse ja liigestesse, aga ka keha erinevatesse organitesse, lisades kollageeni vajavatele kehakudedele "telliseid ja mörti".
Postituse aeg: 15. juuni 2022
