Avaleht

Kollageen on kehas kõige levinum valk. Vananedes hakkavad aga kollageeni tootmine ja kvaliteet langema. See põhjustab sageli kortse, tuhmi nahka, hapraid juukseid ja küüsi ning isegi liigesevalu. Hea uudis on see, et saate oma kollageeni taset tõsta kollageenilisandite võtmisega.
Kollageenipulbrid on nii mugavad, et neid saab segada mis tahes vedelikuga. Seega, olenemata sellest, kas oled kodus, tööl või liikvel olles, võid neid juua igal ajal päeva jooksul, et oma kollageeni taset tõsta.
Kui otsite kvaliteetset kollageenipulbrit, olete õiges kohas. Allpool on juhend 15 parima kollageenipulbri kohta, mis on tänapäeval turul saadaval. Olenemata sellest, millise toidulisandi valite, näete ja tunnete kindlasti erinevust.
Kollageeni peamine ülesanne on anda kogu kehale tugevust ja struktuuri. Näiteks võib see valk asendada surnud naharakke, anda nahale struktuuri ja elastsust, luua organitele kaitsekihi ja isegi soodustada uute rakkude kasvu.
Uuringud on näidanud, et kollageeni on 28 erinevat tüüpi. Iga tüübi erinevus seisneb molekulide paigutuses. Kollageenilisandite puhul on näha viis peamist tüüpi.
Millist kollageeni peaks toidulisandi valimisel otsima? Allpool on loetletud iga kollageenitüübi omadused.
I tüüp on kõige levinum kollageenitüüp. See moodustab umbes 90 protsenti meie nahast, juustest, küüntest, luudest, sidemetest ja organitest. See säilitab naha nooruslikkuse ja sära ning pärineb sageli mereandidest.
II tüüp – seda tüüpi kollageen säilitab tugeva kõhre ja samal ajal terve soolestiku limaskesta. See soodustab ka immuunsüsteemi tööd ning toetab liigeste ja seedimise tervist. Tavaliselt on see linnuliha.
III tüüp. III tüüpi kollageeni leidub sageli koos I tüüpi kollageeniga. See toetab luude ja naha tervist ning mängib olulist rolli südame-veresoonkonna haiguste puhul. Tavaliselt pärineb see veistelt.
V tüüp. V tüüpi kollageeni ei ole organismis külluslikult ja seda saadakse enamasti kollageenilisanditest. Moodustub rakumembraanis.
X-tüüp – X-tüüpi kollageen aitab luid moodustada ja säilitada. Seda leidub sageli mitmetes liikuvust toetavates kollageenilisandites.
Kollageenipulbreid on kümneid, mille vahel valida. Nii paljude toodete hulgast võib olla raske teada, milline neist sobib teie vajadustele kõige paremini. Siin on mõned kõige olulisemad tegurid, mida enne kollageenipulbri valimist arvestada.
Esmalt uuri toidulisandites saadaolevaid kollageenitüüpe. Näiteks kui otsid kasu juustele, nahale ja küüntele, peaksid valima pulbri, mis sisaldab I ja III tüüpi kollageeni. Või kui otsid terviklikumaid eeliseid, sh liikuvuse tuge, on õige valik mitme kollageeni segu.
Teiseks, osta ainult selliseid kollageenilisandeid, mis on valmistatud hüdrolüüsitud kollageenist ehk kollageenpeptiididest. See on kollageen, mis on jaotatud väiksemateks ühikuteks, mistõttu on see kergemini seeditav ja paremini segunev.
Kuigi enamik kollageenilisandeid on maitsetud ja maitsetud, pakuvad mõned kaubamärgid maitsestatud pulbreid. Oluline on leida kollageenipulber, mida saab juua. Nii tundub see vähem tervisliku tööna ja pigem olulise osana teie igapäevasest terviseplaanist.
Pärast nädalatepikkust uurimistööd on meie meeskond koostanud nimekirja 15 parimast kollageenipulbrist, mis on tänapäeval turul saadaval. Need toidulisandid on valmistatud kvaliteetsetest koostisosadest ega sisalda ebavajalikke täiteaineid.
Vii oma tervis järgmisele tasemele Penguin Collagen Blendiga. See kollageenilisand on vegan ning sisaldab hernevalku ja tervislikku annust kollageeni. Iga mõõdulusikatäis sisaldab 10 g kollageeni, 30 g valku ja 20 g CBD-d. CBD lisamine muudab selle pulbri täisväärtuslikuks keha toidulisandiks. CBD aitab leevendada stressi ja ärevust ning toetab tasakaalustatud meeleolu ja tervislikku und.
Lisa oma igapäevasesse toidusedelisse Vital Proteins kollageenipeptiide ja toeta oma tervist iga lusikatäie portsjoniga. See rohusöödetud loomadelt pärit kollageenipulber on loodud terve naha, juuste, küünte, luude ja liigeste toetamiseks. Iga portsjon sisaldab 20 g kollageeni, samuti C-vitamiini ja hüaluroonhapet.
Vital Proteins kollageenipeptiidid ei sisalda gluteeni, piimatooteid ega kunstlikke magusaineid. Pulber on lõhnatu ja maitsetu ning seda saab lisada igale vedelikule, nii kuumale kui ka külmale.
Primal Harvest Primal Collage, mis on valmistatud I ja III tüüpi hüdrolüüsitud kollageenist, on rikas asendamatute aminohapete ja valkude segu poolest, mis toetab teie tervist seestpoolt väljapoole. Need peptiidid toetavad terveid liigeseid, luid ja naha elastsust. Kollageeni saadakse karjamaa lehmadelt, keda on kasvatatud ilma hormoonide ja antibiootikumideta.
Primal Harvest Primal Collage on gluteeni- ja sojavaba. Valemit on lihtne segada, see ei moodusta tükke ning on praktiliselt lõhnatu ja lõhnatu. See on uhkusega valmistatud USA-s GMP sertifitseeritud tehases.
Vii oma terviserežiim järgmisele tasemele Orgain hüdrolüüsitud kollageenipeptiidide + 50 supertoiduga. See GMO-vaba kollageenipulber sisaldab kollageenipeptiide ja kümneid supertoite, sealhulgas lehtkapsast, brokolit, ananassi, kurkumit, mustikaid ja palju muud. Iga mõõdulusikatäis sisaldab 20 grammi taimset kollageeni ja tervisliku annuse C-vitamiini.
Orgain hüdrolüüsitud kollageenipeptiidid + 50 supertoitu ei sisalda soja ega piimatooteid. Vaid üks portsjon päevas toetab tugevaid juukseid ja küüsi, säravat nahka ning terveid luid ja liigeseid.

Olenemata sellest, kas soovite parandada kortsude ja tselluliidi välimust või tugevdada oma küüsi, aitavad Physician's Choice'i kollageenipeptiidid teil end parimal võimalikul moel tunda ja välja näha.
Tunned ja näed vahet, kui kollageeni tase on tasakaalus. Kvaliteetsest kollageenipulbrist saavad kasu kõik, olenemata vanusest.
Kuna kollageen on teatud tüüpi valk, arvavad paljud inimesed ekslikult, et see on sama mis tavaline valgu toidulisand. Kollageenilisandid on aga veidi erinevad. Need on loodud peamiselt tervete juuste, naha, küünte, liigeste ja luude toetamiseks. Need toidulisandid on valmistatud kollageenpeptiidide abil.
Teisest küljest on valgulisandid valmistatud valgukontsentraatidest või isolaatidest sellistest allikatest nagu kaseiin, vadak, köögiviljad, munakoored ja teraviljad. Need toidulisandid on mõeldud sportlastele, kes soovivad suurendada jõudu ja lihasmassi. Siiski pole haruldane, et valgupulbrid sisaldavad kollageeni.